104岁國醫颜正華谈到养生:“人老有两坎,熬過就长寿”,坚持7個表現

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要晓得，人身體里大要70%的血液都集中在腿上，腿健不康健會影响血液回流的环境。有钻研阐發，腿粗一點的人，得高血压的危害更低。腿上的肌肉種脂肪對血管康健有益處。但如果肚子上脂肪太多，那影响可就反過来了。

以是啊，如果你感觉本身腿有點粗檸檬片,，實在這不見得是坏事，说不定更康健呢！無妨量一量，一般来讲，大腿围正常范畴慢性咽喉炎治療,是46 - 60厘米，在這個正常范畴里，粗一點更好。如果男的大腿围小于51厘米，女的小于50厘米，可能血压更易升高。小腿围男的一般要大于34厘米，女的大于33厘米。

2. 心跳速率

长膝蓋貼,命的動物有個配合點，就是心跳慢。在正常范畴（60 - 10日本腳氣膏,0次）内，每分钟心跳慢一點的人，種心跳快一點的人比起来，更易长命。這多是由于在一样的時候里，心跳快的人心脏包袱更重。