有水果醫生建议慎食,或對健康不利,甚至可能增加患癌風險,需管住嘴

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肿瘤不會敲門，糖分却會帮它開門。吃得太甜，是给癌细胞铺路；吃得太懒，是给本減肥茶, 身埋雷。瓜果干不是毒藥，但它種癌细胞之間的“暗昧瓜葛”，大夫太清晰了。

想康健，不是靠嘴上说摄治療腰椎間盤突出,生，而是從一颗葡萄干起頭學會“回绝诱惑”。最後，大夫给出的不是教条，而是建议：

第一，瓜果要吃新颖的，别迷信果干泡水的“神效”。第二，吃瓜果最佳放在两餐之間，节制量，不空肚，不临睡。第三，别讓“甜”绑架了味蕾，讓康健沦為捐躯品。

糖不是罪，但嘴馋不懂禁止，才是祸首。康健這事，不靠一两次爆改食谱，而是靠每次“张嘴”前的禁止。不吃，是對身體最雞角刺茶,大的尊敬。

参考文献

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