19岁女子急性肠胃炎住院,醫生提醒:少做3件事降發病風險

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不论是用饭仍是喝工具，不少人感觉 “怎样便利怎样来”“喜好就好”，殊不知道這些平常選擇里藏着伤胃的危害，很轻易诱焦虑性肠胃炎。大夫连系常見的糊口场景，提示大師要避開這種误區。

1. 妄想 “重口胃”：麻辣、油炸類外卖治療膝蓋痛,固然吃着過瘾，却會给肠胃带来很大包袱。特别是一些小作坊商家，可能用不新颖的食材，再靠大量辣椒、花椒袒護异味，吃了以後很轻易讓肠胃 “闹脾性”，引焦虑性炎症。

2.當鋪網, 拿到外卖 “冷着吃”：夏每天气膝蓋貼,热，有些报酬了省事，外卖到了直接冷着吃。但外卖在配送途中，米饭、肉類這種食品很轻易繁殖大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，就算是刚做的，放凉後直接吃也會刺激肠胃，可能引焦虑性肠胃炎。

3. 冰镇饮品 “猛灌”：天热時喝冰饮确切惬意，但一口接一口猛灌，會讓肠胃忽然受低温刺激，肠道蠕動混乱，還葉種軒,會低落肠胃抵當力，讓本来少许的细菌更易引焦虑性炎症，呈現腹痛、吐逆等症状。

日常平凡口渴了，最佳喝白開水或温水，既解渴又不危險肠胃。若是想换口胃，也尽可能選常温、成份简略的，好比适當喝些鲜榨果汁。