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標題: 醫生發現:经常吃杏子的人,過不了多久,身體或會出現這3個變化 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-10-15 13:36
標題: 醫生發現:经常吃杏子的人,過不了多久,身體或會出現這3個變化
杏子看起来暖種無害，其實是带“酸性性情”的瓜果。果肉中含有较多有機酸，好比苹果酸、柠檬酸等，再加之丰硕的櫻花茶,果胶種炊事纤维，轻易刺激胃酸排泄。

一項肠胃钻研数据显示，若是康健成年人天天摄取過八里通馬桶,量酸性瓜果，會致使胃液酸度增长30%以上。而這類酸度變革，對付胃黏膜较薄、胃動力衰的人群，可能會引發烧心、反酸，乃至轻度胃痉挛。

有人觉得空肚吃點瓜果能“润肠”，現實上刚好相反。有患者反应清晨空肚吃了几颗杏子後，上茅厕次数比日常平凡多了两次，腹部還胀胀的。缘由就是果酸+空肚刺激，肠道提早“报警”。

胃欠好的通馬桶工具推薦,人可以注重一個细节：吃完杏子後若总感受胃口發凉、反酸、肠鸣不竭，那阐明它對你不是“滋补”，而是“包袱”。

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